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手術後都需要好好進補嗎?應該怎麼吃?
過去因為術式還有設備較舊的緣故,一般開刀的失血量較多,所以術後需要適當進補,才能趕快好恢復術前的狀態。因此用鱸魚湯、豬肝湯、雞湯等補身是常見觀念。但隨著微創手術成為主流,傷口愈來愈小,出血量也減少,這時術後補養的重點,在於將體質恢復平和狀態,才能幫助加速傷口復原。以下面四大類型營養素為主
同時應該以多咀嚼、少食多餐為原則,減少身體的負擔。
術後常常容易有腸胃功能不佳的狀況,這時可喝些調味簡單的四神湯(由芡實、蓮子、淮山、茯苓組成),藥性緩和除了盡早幫助脾胃的功能恢復,也不容易補得太多造成其他的問題。
那麼術後保健有哪些東西應該少碰?
術後保健除了吃得之外還有哪些地方應該注意?
應該要積極、適量進行復健運動。根據研究顯示,若因受傷、生病、癱瘓,躺在床上不動約2週後,年輕人的肌力和肌肉量會降低約3分之1,老年人則降低4分之1。
多數人的開刀後休養期,常是遠大於2週的時間。
復健運動除了能夠維持肌力之外,還能夠降低或減緩因為手術後造成肌肉萎縮、沾黏等後遺症。
術後容易有疲倦的狀況,因此可以時常按壓合谷以及足三里兩個穴位,可以起到補氣還有加強腸胃功能。也可以做梳頭的動作,來刺激頭面的經絡,讓全身的氣走得更順暢。
放射治療是什麼?治療後會有術後保健須注意什麼?
使用肉眼看不見的高能量光束照射腫瘤,破壞癌細胞的DNA和細胞內部分子,使癌細胞沒辦法修復和分裂繁殖,最後死亡。因腫瘤細胞受到放射線破壞,血相以及體內生化環境改變或心理等因素,可能產生疲倦、厭食、食慾不振、噁心、嘔吐、心情鬱悶等現象。同時,骨髓是體內對放射線最敏感的器官之一,如果大範圍的骨骼或淋巴組織被照射,較易產生血球減少的現象,以白血球最明顯。
依照射部位的不同而有不同的副作用;如在頭頸部可能會有味覺改變、唾液分泌減少、酸度及粘性增加而覺口乾。此時也易有蛀牙和口炎之現象。由於是被高能量放射線照射,剛開始局部會有發紅或出現紅斑情形,漸漸色素會沈著、皮膚會變黑、表皮有脫屑情形。有些人可能會有破皮、潰瘍情形。
可以搭配益氣養陰的茶飲來緩解這段時間的不舒服,材料有:白參3 g、麥門冬10 g、五味子3 g。
做法:將上面的藥材加300毫升的開水滾煮。煮沸後撈出藥材放涼可以按照個人的口味濃度稍微調整。
放射治療後的術後保健,中醫可以怎麼幫忙?
放射治療屬於外來的火毒,因此術後特別容易造成黏膜破損,導致吞嚥困難的乾燥表現,
此外白血球的數值,是評估可否接續治療一個重要的數值,利用一些補氣藥的搭配,可以取的不錯的效果。同時中醫特別強調胃氣,更有「有胃氣則生,無胃氣則死」的說法,利用中藥來調整、恢復腸胃的運作,才能夠替接續的治療打下更好的基礎。