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太丞醫家中醫診所-為什麼會痠痛?(六)由筋膜談談修復身體的觀點

認識正確的姿勢： 一、如何正確的坐 現代人常期久坐，須要了解電腦、椅子、桌子的高度都會影響全身 1.背後有腰靠，降低腰部肌肉壓力。 2.頭部自然前視，視線可稍往下10-20度，螢幕上緣不需抬頭，下緣不需低頭。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-淺談腸保魅力(一)

今天要跟大家分享的書「腸保魅力」，這是將腸胃的生理、病理以相當口語化的方式介紹給大家，而且講述的內容架構在大量的實驗之中，能將原來比較模糊的概念，變得清晰。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-淺談腸保魅力(二)

二、腸道過敏與身心健康：小腸過敏的問題，不單純由牛奶、蛋、螃蟹、花粉、脂肪等東西引起。近期科學家了解腸道有可能在短時間地出現過度敏感，他們將焦點放在麥類裡的「麩質」身上。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-淺談腸保魅力(三)

在動機與憂鬱症研究當中，有一個「游泳的老鼠」的實驗。有憂鬱症症狀的老鼠，游不久，但餵食鼠李糖桿菌之後，老鼠游泳的時間拉長，逐漸企圖由到岸邊。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-淺談腸保魅力(四)

最後，要提到的，為何少喝冷飲、少吃生冷食物？這個就要從工作壓力來說起了。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-如何建立中醫邏輯觀(一)

中醫這門運用傳統智慧的治療醫學，在疾病史上有著不可抹滅的成就，與現代醫學相比，形成了各具特色的醫學。 其特色之一 “自然”，一直是傳統哲學及中醫最強調的，像是所用的藥物出於自然，所依的觀念法於自然，可以說－用簡單自然的東西達到治病的效果，正是中醫最有魅力的地方。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-如何建立中醫邏輯觀(二)

可是為什麼現今的中醫發展，好像還是沒有很 “科學” ，甚至還有人說中醫無法科學，真是如此嗎？相反的，筆者認為，其實中醫早就已經很 “科學”，會有這樣的分歧，待筆者繼續筆墨下去。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-如何建立中醫邏輯觀(三)

第一：找尋合適的資料庫 可分成古代、現代來探討。先從古代來講，學過數學都知道，要統計一個現象，資料庫要越龐大越好。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-如何建立中醫邏輯觀(四)

第二：嘗試結合現代生理學。 生理學本來就是套用科學的方法逐步修訂的學科，既然中醫也想要套用科學，那兩者勢必會結合。前面曾提及，小腸被研究出跟大腦共同主宰神經系統，那不就符合了內經所述的－心與小腸相表裡。其實中醫學跟生理學都是在探究生命的真相，而真相只有一個，只是條條大路通羅馬，探究手法不同而已。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-全身發癢睡不著，濕疹讓人好煩惱

潮濕悶熱的夏秋之季，診間總會出現許多皮膚疾病的患者，抱怨四肢和軀幹出現一顆顆紅疹、遇熱癢甚，有時癢到睡不著；嚴重甚至出現水泡，搔抓破皮，發炎流膿，讓他們十分困擾。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-常見疾病的日常保健與中醫養生概紹

人類平均壽命增加，但在各種慢性病的肆虐下，人們難以在「餘生」持續保有良好的生活品質；換言之，人們活得更久，卻難以活得更好。

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2026.09

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太丞醫家中醫診所-中藥敷貼療法，您貼過了嗎？

中藥的應用非常廣泛，有大家不陌生的科學中藥粉、水煎藥及中藥膏劑；而中藥膏劑除了舒緩跌打損傷不適的傷科膏藥貼布、或經濟實惠的家家必備良藥紫雲膏外，還有一種古老且頗具療效的應用～～「穴位敷貼法」。

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2026.09