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03
各家院所文宣
太丞醫家中醫診所-失眠之苦
【引言】 在普遍高壓的現代社會中,失眠是許多人共同的煩惱。往往忙碌一整天,準備放鬆休息時,卻在通往夢鄉的旅途上迷了路,用盡各種方法都無法入睡,疲累的身心得不到適當的休息,隔天再次面對生活的各種挑戰,無疑更加疲憊;如此日復一日,周而復始,終成嚴重剝削體力的惡性循環。睡眠不足所帶來的疲倦感,成為學業、工作、社交等各個方面的沉重負擔,生活當然也就失去了原有應有的光彩。
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衛教文宣及短片
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太丞醫家中醫診所-失眠衛教-睡眠之重要性(一)
【引言】 在上一篇「失眠之苦」文章中,已對失眠進行了簡單的介紹,包含了失眠的定義、分類、成因、西醫治療和中醫觀點。接下來則會分享更多關於失眠的影響,一起更深入地觀察睡眠如何影響我們的生活;這次,本文將著重討論睡眠對於運動表現的影響。
太丞醫家中醫診所-淺談新冠肺炎及長新冠症候群
【疫情現況】 活在21世紀,一定沒有人不知道新冠肺炎(COVID-19),這場世紀災難已經累積超過5億人確診,超過600萬人死亡,全球死亡人數比俄烏戰爭死亡人數還多,這也是人類人口自二次世界大戰以來的最大流失。
太丞醫家中醫診所-高血壓的迷思
【前言】 血壓是最簡單大家在家就可以自己測量的數據,目前台灣高血壓學會及中華民國心臟病學會將血壓標準下修至130/80mmHg。血壓是正常的生理現象,是心臟把血液送到全身的過程在血管產生的力道。
太丞醫家中醫診所-失眠衛教-睡眠之重要性(三)
【引言】 在上一篇文章「睡眠之重要性(二)」中,我們介紹了睡眠如何影響人們的認知功能,並進而與學習以及學業成績產生連結。而這次則會介紹關於失眠如何影響一個人的情緒,一起繼續深入地觀察睡眠對人們影響的方方面面。
太丞醫家中醫診所-擺脫紅鼻子,告別惱人的過敏性鼻炎
夏秋季節轉換之際,最常出現的問題莫過於過敏性鼻炎,舉凡打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流,以及眼鼻、咽喉搔癢、甚至是喉嚨有痰、咳嗽等現象,都屬於過敏性鼻炎的相關症狀。
太丞醫家中醫診所-失眠衛教-睡眠之重要性(四)
【引言】 上一篇文章「睡眠之重要性(三)」中,我們介紹了睡眠在情緒中扮演的角色,對工作效率、課業學習、人際關係以及身心健康影響甚劇。
太丞醫家中醫診所-後疫情時代的因應
COVID-19自從2019年爆發至今已3年,台灣累計確診數達851萬人次,已超過台灣2300萬總人口數的1/3,隨著政府慢慢放寬防疫規範,後疫情時代我們該如何因應,以下是平時患者常詢問的問題,提供大家參考。
太丞醫家中醫診所-憂鬱症衛教(一)-什麼是憂鬱症
【引言】 科技日新月異,人類文明飛速發展著,生活物質層面越來越進步,現今尋常百姓,過著歷代帝王難以想像的「美好」生活。如同狄更斯所言:「這是最好的時代,也是最壞的時代。」
太丞醫家中醫診所-膽固醇的迷思
膽固醇是大家體檢抽血時很常見的檢驗項目,當數字偏高,先別急著吃降膽固醇藥物,我們先來好好了解膽固醇在身體中扮演的角色吧!
太丞醫家中醫診所-淺談胃潰瘍及十二指腸潰瘍
讓我們先來認識一下食物的消化過程吧! 正常的情況下食物經食道而進入胃中,胃壁細胞會分泌酸性的胃液來消化食物,並達殺菌功能,在酸性環境下,胃蛋白酶才能初步消化蛋白質的食物。
太丞醫家中醫診所-治癒混亂的身體節奏–自律神經失衡
「自律神經系統失調」並不是一種疾病,他是一種在長期的外在壓力影響下(例如工作、感情、學業、經濟…等等),累積內在的情緒壓力,而造成「交感神經」和「副交感神經」的協調性失衡,而產生的多樣化症狀,如胸悶、心悸、手腳發麻、胃腸不適、頻尿、失眠等等,它屬於一種亞健康的範疇,當長期忽視這樣的狀態,慢慢才會造成疾病。因此讓我們先來認識一下「自律神經系統」吧!
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