【各家醫院文宣】精選文章與主題列表專區

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風澤中醫診所-壓力大狂拉肚子？中醫師：改變飲食作息+「2穴位」按摩

腸躁症是許多人的困擾。常常因「工作壓力大，一天就會拉好幾次肚子」等諸如此類的問題，不僅造成生活上的困擾，也時常影響患者在學業或職場上的表現。究竟該如何預防？

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2026.08

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風澤中醫診所-經常頭痛怎麼辦？中醫師推「3穴位」按摩

許多民眾偏頭痛一發作，不僅影響工作效率，也導致情緒低落，該如何舒緩疼痛？中醫師提供了3種穴位按摩，不僅有疏散風邪功效，也能通絡止痛功效。

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2026.08

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風澤中醫診所-睡前5分鐘中醫穴道按摩換好眠

「醫生，我已經整整1個月睡不好，常做惡夢醒來，上班沒精打采，肩膀也好僵硬…」。中醫門診幾乎每天都聽得到類似的訴苦，而且大都是年輕人！在這個充滿壓力的世代，大多數人都曾有徹夜難眠的經驗。

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2026.08

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風澤中醫診所-良性自發性眼瞼痙攣中醫針藥緩解

36歲的張小姐是兩個可愛寶貝的媽咪，剛返回職場的她，每天在公司和家庭之間奔波，不但壓力很大，還影響睡眠，覺得非常疲累。

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2026.08

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風澤中醫診所-工作倦怠提不起勁來杯花茶吧！

34歲的黃先生焦慮地走進診間，他最近總是覺得非常疲倦，上班好像都提不起勁。

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2026.08

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風澤中醫診所-炎夏青春痘狂冒！中醫師教按5穴位能調血清血

大業風澤中醫診所中醫師李柔指出，青春痘好發年齡為12-25歲，其他各個年齡層也都可能發生。好發部位以皮脂腺旺盛的部位為主，如臉部、頸部、頭皮、前胸、後背等。

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2026.08

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風澤中醫診所-跑步小腿硬邦邦中醫幫忙恢復彈性

42歲王先生平常就有跑步的習慣，週末更是在不同特色的路跑賽場上享受奔馳，但是最近他發現每日的練習後，兩隻小腿非常緊繃，很難靠自己放鬆，甚至還會有疼痛的感覺。

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2026.08

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風澤中醫診所-熬夜唸書配雞排+珍奶 1週就變「痘」花男

18歲的丁同學，進診間時著急地脫下口罩問：「醫師，最近臉上冒了好多痘痘，該怎麼辦？」問診後得知，他最近每天熬夜唸書，半夜肚子餓了就出門買雞排或是鹽酥雞加珍珠奶茶當消夜，才一個多星期就已「面目全非」了。

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2026.08

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風澤中醫診所-腿痠麻睡不好… 不寧腿症候群搞鬼

30歲的陳小姐最近上班時發現自己坐不住，小腿常常很痠，透過抖腳或走路才會覺得比較舒服，到了晚上入睡的時候，症狀變得更加明顯，甚至會覺得雙腳有麻麻的感覺，需要動一動才能改善，因此睡得很不安穩，西醫診斷為「不寧腿症候群」，加上中醫的協助治療後，終於可以慢慢睡得好。

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2026.08

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風澤中醫診所-考試壓力症候群中醫有對策

每逢重要考試來臨前，總會有一些家長帶著孩子到門診中尋求協助，常見問題有：「考試明明知道答案卻容易粗心寫錯」、「無法集中精神，感覺讀書效率難以提升」、「肩頸僵硬、身體沉重，甚至出現頭痛」、「明明很疲倦，卻躺在床上翻來覆去，就算睡著也感覺很不安穩」、「情緒起伏不定，一下煩躁易怒，一會又無力倦怠」、「過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、或是蕁麻疹等過敏體質症狀惡化」等。