衛教文宣及短片

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日明耀中醫診所-漫談情志病

在生活步調緊湊、變遷快速的現代社會中，人總是面臨著各種課業、工作、家庭、環境、人際關係的壓力，這段時間加上疫情的衝擊，人所經歷的的情緒失調問題會更普遍，罹患所謂精神官能症的人數有日益增多的趨勢。這精神官能症不是單一的疾病診斷，而是涵蓋了以焦慮、緊張、煩躁、鬱悶、頭痛、頭昏、失眠、心悸等臨床表現症狀的不同種類精神疾病的統稱。

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2026.07

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日明耀中醫診所-春天容易生氣？

肝氣過旺容易引發⋯⋯ #不論哪一種情志病 都與胃有關 中醫認為人體氣機的運行和自然界的變化息息相關。不同的季節，對應著不同的臟腑，而不同的臟腑對應著不同的情緒，所以身心是相連的。

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2026.07

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日明耀中醫診所-兌卦體質飲食注意事項

兑卦體質之人】 兑卦體質之人的定義是這樣的： 生日的「年」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「月」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「日」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。

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2026.07

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日明耀中醫診所-艮卦體質飲食宜忌

【艮卦體質之人】 艮卦體質之人的定義是這樣的： 生日的「年」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。 生日的「月」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。 生日的「日」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。

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2026.07

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日明耀中醫診所-震卦體質飲食注意事項

【震卦體質之人】 震卦體質之人的定義是這樣的： 生日的「年」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「月」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。 生日的「日」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。

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2026.07

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日明耀中醫診所-你有陽虛嗎?

陰陽是中醫的中心指導思想，尤其陽氣更是重要， 人一生都不斷的消耗陽氣 直到變成一具冰冷的軀體。 因此保持陽氣旺盛的狀態是非常重要的課題！ 偏偏現代人的生活卻不斷的消耗陽氣， 而且日以繼夜的殘害自身的陽氣。 陽虛證的形成， 不僅僅是天生的體質， 更與飲食生冷、 勞倦內傷、 房事不節、 濫用西藥、 過用寒涼中藥有關！ 那怎麼知道有沒有陽虛呢? 以下的症狀可以自我評估！ 看看吧!

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2026.07

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日明耀中醫診所-坎卦體質飲食注意事項

坎卦體質之人的定義是這樣的： 生日的「年」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。 生日的「月」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「日」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。

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2026.07

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日明耀中醫診所-離卦體質飲食注意事項

【離卦體質之人】 離卦體質之人的定義是這樣的： 生日的「年」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「月」的天干屬於這其中一個：甲、丙、戊、庚、壬。 生日的「日」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。

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2026.07

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日明耀中醫診所-乾卦體質飲食注意事項

【乾卦體質之人】 乾卦體質之人的定義是這樣的： 生日的「年」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「月」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。 生日的「日」的天干屬於這其中一個：乙、丁、己、辛、癸。

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2026.07

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日明耀中醫診所-坤卦體質注意事項

坤卦體質個論 首先，我們要知道如何找出自己屬於哪一種卦象體質。 第一步先將自己的出生日期換算成天干地支的形式，建議可使用「周易萬年曆」，例如陽曆的1966年2月14日就是 丙午年 庚寅月 甲辰日。

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2026.07

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日明耀中醫診所-如何用先天體質養生談八卦

預防醫學是目前最被大家廣泛討論的，總是圍繞著抗老化的議題進行著，或者因為某種疾病而衍生出飲食調養的方法，例如高血壓的飲食宜忌、糖尿病的飲食宜忌、痛風的飲食宜忌…等等。可是臨床上卻常常發現別人的好意變成慢性毒藥，如生薑紅糖熬湯可治風寒感冒，但遇上乾卦體質之人就不但無益還可能有害！

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2026.07

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中國醫藥大學_八段錦 體操版

中國醫藥大學_八段錦 體操版 (站姿、坐姿)

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2026.06