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各家院所文宣
馬光中醫診所-畢業求職心慌慌，中醫師幫你補氣紓壓迎向美好未來
六月畢業季面臨離別感傷與求職壓力，焦慮思慮過度易傷及心肝脾胃，引發失眠、胸悶與消化不良等氣血失和困擾。不需過度擔憂，中醫提倡疏肝理氣與健脾益氣，日常可多食用蓮子、山藥，並配合按壓內關與足三里穴，就能有效調暢情志、穩定心神，幫過載的求職焦慮一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
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馬光中醫診所-MIS-C好可怕，中醫如何保護小朋友
面對新冠疫情的蔓延，縱然小朋友染疫多為輕症或無症狀感染，但是新聞媒體時不時報導染疫兒童中出現侵犯身體多系統的發炎性疾病，被稱為兒童多系統發炎症候群（Multisystem Inflammatory Syndrome in Children，MIS-C），卻會造成小寶貝的生命危害，每每都讓許多父母親擔心受怕。
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馬光中醫診所-中藥食補針灸穴位，中醫豐胸讓妳upup的好自然
乳房發育與足陽明胃經及足厥陰肝經息息相關，節食與壓力容易導致氣血虧虛與胸部縮水。不需過度擔憂，中醫提倡調理脾胃、疏肝解鬱與針藥並用，日常多補充膠原蛋白與補氣血食材，搭配排卵期茶飲與胸部穴位按摩，就能幫過載的身心系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-熱潮紅是什麼？會持續多久？中醫師分享如何緩解、改善！
熱潮紅多因更年期雌激素下降或內分泌失調，導致上半身突發燥熱、盜汗與心悸。不需過度擔憂，中醫提倡補腎氣與疏肝理氣，日常可多攝取植物雌激素、飲用甘麥大棗茶，搭配按壓太衝與神門穴，就能有效調理激素平衡，幫過載的更年期體質一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-五種讓你變聰明的中藥
期中期末考將至，秋冬是儲藏養分與開竅醒腦的好時機。不需過度擔憂，中醫提倡疏通心腎與安定心神，日常可享用天麻雞湯，搭配按壓百會、四神聰與攢竹穴，就能有效增加記憶力、提升專注力，幫過載的腦力與學習系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-中醫師教妳從日常飲食與茶飲緩解經痛與經前症候群
經痛與經前症候群多源於子宮收縮不良、荷爾蒙失調或氣滯血瘀。不需過度擔憂，中醫提倡辨證論治與溫通經絡，日常可熱敷小腹、做瑜珈伸展、飲用黑糖薑母茶或玫瑰花茶，搭配按壓三陰交與太衝穴，就能有效舒緩腹痛與煩躁，幫過載的婦科系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
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馬光中醫診所-中醫師助妳好孕
未避孕一年未孕即屬不孕，成因涵蓋男女雙方精卵品質、生殖構造與荷爾蒙異常。不需過度擔憂備孕困境，西醫檢查排查器質問題後，中醫透過調肝補腎、補氣養血與記錄基礎體溫改善生殖環境，就能幫過載的身心與內分泌系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-排卵期出血不慌張，中醫師幫妳調理
青春期少女一個月來兩次月經，常是黃體素不足或脾虛引起的排卵期出血。不需過度擔憂非經期點滴出血，中醫立足「脾不統血」與腎陽不足思維，日常少吃生冷甜食、避免重物腹壓，並品嚐「黑豆芡實白朮黃耆茶」，就能幫過載的內分泌與子宮氣血系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-壓力大間接導致泌尿道感染！中醫師教妳遠離惱人婦科疾病
長期的壓力與睡眠不足容易引發心火亢盛與下焦濕熱，導致泌尿道感染反覆發作。不需過度擔憂，中醫提倡清熱利濕與安神降火，日常只要充足補水、飲用玉米鬚淡竹葉茶，並搭配按壓合谷與太衝穴，就能幫過載的骨盆腔與免疫系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-黃體素不足之中醫治療
黃體素不足容易引發經期混亂、不孕或更年期不適，中醫多將其歸屬於腎陽虛弱與氣血失調。不需過度擔憂荷爾蒙失衡，日常只要多補充維生素C與鋅等營養、避開生冷寒涼與咖啡因，並飲用補腎陽參茶，就能幫過載的內分泌與生殖系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-更年期知多少？中醫幫妳緩解不適
更年期荷爾蒙變化容易引起熱潮紅、失眠、腰痠及情緒起伏，中醫常依肝鬱、腎陰虛與腎陽虛辨證調理。不需過度擔憂更年期不適，日常只要落實規律運動與高鈣飲食、品嚐 5 款對症養生藥膳茶飲，就能幫過載的內分泌與身心系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
馬光中醫診所-中醫教妳好好坐月子
生產與小產對母體氣血消耗極大，產後調養需依個人體質循序漸進。不需過度擔憂，中醫提倡四階段分期調理與顧護氣血，日常只要注重保暖、補充足夠蛋白質與水分，並維持規律作息，就能幫過載的產後生理系統一鍵解壓縮並補足飽滿好元氣喔！
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