衛教文宣及短片

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新世紀中醫診所-冬季養生：進補和保暖不是有做就好，做對更重要!

「今天寒流來，我們去吃個藥膳補個身子吧！」時序進入冬季，很多人會開始透過進補或者是添衣保暖，來對抗冷冽的天氣。

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2026.08

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新世紀中醫診所-【週週健康一道菜】影片版：和風橙香盅

柳丁也能當容器?好想馬上實作看看呢!熱騰騰的新版影片出爐囉!

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2026.08

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新世紀中醫診所-【週週健康一道菜】蒲燒茄曼

茄子添加海苔香鬆的香氣，淋上清爽的鳳梨氣泡汁，一道適合夏天的蔬食料理端上桌囉～

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2026.08

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新世紀中醫診所-【週週健康一道菜】黑胡椒野蔬香煎薯排

馬鈴薯切片為基底加入各式野蔬，搭配黑胡椒的香氣，一道完美料理上桌了～好想趕快嚐一口阿! 防疫期間在家吃好吃的蔬食料理，安全又健康喔!

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2026.08

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新世紀中醫診所-【週週健康一道菜】南洋沙嗲串

清爽無負擔的黃瓜搭配咖哩醬與花生粉，讓我們來看看素食沙嗲串怎麼做吧!

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2026.08

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新世紀中醫診所-【週週健康一道菜】豆酥白玉捲

高麗菜包入生豆包再以辣椒醬炒香，香噴噴的豆酥白玉捲上桌囉!

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2026.08

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新世紀中醫診所-【秋季養生指南】根據台灣氣候，聰明抵禦秋季常見不適

若平時有在關注養生資訊，也許你會聽過一個說法，那就是「秋季很『燥』，一定多補充具滋潤功效的食物！」這個養生觀念或許適用於大陸型氣候地區，但在台灣，卻未必是最好的秋季養生之道。

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2026.08

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新世紀中醫診所-【五行特質｜土行篇】土行人的「脾胃」保健法則

土行人在日常生活及人際互動上又有哪些健康須知及飲食建議?在中醫觀點中，土行人體質可以朝哪個目標努力邁進呢? 一起來看看郭院長的解析吧!

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2026.08

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新世紀中醫診所-秘訣大公開！薏苡仁飯

連日豪雨溼氣重，全身關節酸痛，肌肉緊繃，下肢腫脹怎麼辦? 郭哲彰院長強力推薦【薏苡仁飯】 把薏仁當飯吃，連續吃2至3天。

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2026.08

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詠春中醫診所-【衛教專欄】胃腸順暢，健康有保障-談端午吃粽子

端午節快到了，最期待就是吃粽子，可能已經忘記是紀念屈原了，但是各種好吃的粽子讓人食指大動，什麼「南部粽」、「北部粽」、「鹼粽」、「客家粽」，是粽子都好。但是要小心吃多了胃腸出狀況。

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2026.08

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詠春中醫診所-【衛教專欄】中秋月圓人團圓，月餅吃多人變圓

中秋節是台灣一個很有意義的節日，親戚朋友聚在一起烤肉，吃著柚子賞著圓月。還沒到節日當天，家裡就擺滿琳瑯滿目的月餅，成了家人每天的早餐或是零食。一不小心就吃進過多的熱量，難抵誘惑的代價就是體重計漲停板的數字。

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2026.08

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高堂中醫聯合診所-【高堂知識小學堂】中秋烤肉篇

【高堂知識小學堂】中秋烤肉篇

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2026.08