衛教文宣及短片

各家醫院文宣

泉安堂中醫診所-【夏季脾胃守護神：陳皮的秘密功效】

看似不起眼的乾橘皮，經過時間的沉澱，搖身一變成為中醫藥裡的寶 它不只是料理中的提香好手，更是夏季健脾祛濕的養生明星！ 來看看這位能香氣撲鼻又健脾化痰的小幫手——陳皮！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【「潤肺聖品」杏仁，吃對才養生！】

原來這味中藥最會潤肺！——關於「杏仁」你該知道的事 秋冬一到，咳嗽、喉嚨乾癢的狀況就特別常見， 中醫常用來潤肺止咳的藥材之一，就是「杏仁」。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【經典補方大揭秘｜十全大補湯Q&A】

大家應該常常聽到「十全大補湯」吧？ 但卻不知道他實際的作用是什麼？ 其實在中醫裡，它可是補益方的經典，被譽為「補中之王」。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【食補日常｜補氣安神剛剛好】

天氣一變，人就容易覺得累、睡不好， 這時候來一碗暖暖的「桂圓枸杞百合湯」， 不只補氣養血，還能安神助眠， 就像在家給自己放了一個小小的療癒時光。 ✔ 養心安神 ✔ 補氣養血 ✔ 潤肺養陰

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【卓家小教室｜潤中帶甜的養顏聖品】

你聽過「玉竹」嗎？ 這味名字溫潤、氣質出眾的中藥材，其實是百合科植物的根莖。 外觀如竹、質地似玉，難怪古人為它取了這麼詩意的名字。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【冬令前哨站｜黑色入腎，但別一股腦補！】

【冬令前哨站｜黑色入腎，但別一股腦補！】 入冬後想護腎補陽，很多人直覺「吃黑就對了」。 中醫觀點更重視「先辨體質→再選黑食材→小量、長期、清淡烹調」， 這樣才補得剛剛好、不上火也不負擔。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【比薑母鴨清爽的選擇：四物暖胃鍋，油少一樣暖】

秋冬一吹風就覺得—— 胃涼涼、吃點油就脹氣、喉間痰黏卡卡、手腳也跟著冰到底。 中醫說「脾胃為後天之本」，想要暖得舒服、不補成油膩膩，關鍵是： ????補中有運、溫中不燥、化濕理氣。 「山藥／糯米／生薑／陳皮」是一組很適合入冬試試看的暖胃組合

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【卓家小教室｜高貴不貴的「黨參」】

說到「參」，多半想到人蔘 但日常想溫和補氣，其實黨參更適合當「高貴不貴」的小幫手

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【紅棗雖補，吃錯反而傷身？國民藥材的3大誤區一次看】

天氣變化大，大家是不是都喜歡燉個雞湯、泡杯養生茶來暖暖身子呢？ 這時候絕對少不了「紅棗」這味大明星 既能補中益氣、養血安神，又可讓你看起來臉色紅潤、氣色好

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【加熱10分鐘 vs.10小時的驚人差距！ 你手裡的薑，是「發汗藥」還是「救命藥」？】

在廚房它是去腥配角，但在中醫眼裡 薑卻能隨「溫度」與「時間」產生驚人的化學轉化 處理方式不同，療效完全不同！

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2026.07

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錦禾中醫診所-中藥紅麴處方藥與西藥lovastatin治療比較

本文是一篇2020年1月發表於糖尿病代謝症候群相關期刊的文章整理，文章題目為評估病患服用lovastatin與紅麴處方藥(LipoCol Forte)發生糖尿病之風險：一項以全人口數據為基礎的回溯性世代研究。

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2026.07

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日明耀中醫診所-益生菌真的可以改善過敏性鼻炎嗎?

#益生菌飯前吃？飯後吃？ 補充好菌有助於調節免疫系統，也可以改善腸胃道、減緩過敏性鼻炎。

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2026.07