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08
各家院所文宣
中國醫藥大學附設醫院-排便訓練
排便訓練目的 建立合適個人排便方式及規則排空腸道習慣，預防便秘及糞便嵌塞。 維持最佳衛生狀況，保有自尊及健康感，提升生活品質。
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衛教文宣及短片
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中國醫藥大學附設醫院-石淋（腎結石）的預防與保健
腎結石可發生在任何年齡，但以20~55歲的成年人居多，男性多於女性。腎結石發生與環境、飲食和職業有關，且易反覆發作，早期沒有症狀易被忽略，常因有血尿、疼痛等症狀時才來求醫。
中國醫藥大學附設醫院-外感（感冒）的中醫預防保健
感冒四季皆可發病，尤以冬、春為多。臨床上出現鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、發熱、惡寒、頭痛、全身不適等症狀。
中國醫藥大學附設醫院-黃疸（肝炎）的預防與保健
肝炎養生保健之道 保持精神舒暢 古人認為「怒傷肝」，尤其肝病病人精神上的壓力都很大，容易情緒緊張、憂鬱發怒，這對病情的發展是一種惡性循環。
中國醫藥大學附設醫院-中醫慢性腎臟病衛教
健康生活型態 維持理想體重：BMI介於18.5~23.9。 適度運動：每週至少運動三次，如打太極拳、作甩手功，每次30分鐘，可防止骨質疏鬆，並減緩及預防血管硬化，更可保持免疫力。 戒菸、不酗酒、不熬夜。 注意保暖。
中國醫藥大學附設醫院-痔瘡的預防與保健
何謂痔瘡 是直腸末端肛門口周邊擴大曲張的靜脈叢，因血液回流緩慢而逐漸形成的。
中國醫藥大學附設醫院-偏頭風（偏頭痛）的預防與保健
偏頭痛是一個有遺傳傾向的複雜疾病，其特點為中度至重度的單側或全頭痛，時常伴隨怕光怕吵與噁心嘔吐等症狀。最常見的偏頭痛為無預兆型。偏頭痛時常造成一個人的失能。 其原因目前尚未定論。食物、季節、壓力、遺傳、及女性賀爾蒙變化，都是誘因。秋冬是好發季節，而女性常於青春期發病，呈周期性發作。女性與男性的比例約為 3:1。
中國醫藥大學附設醫院-肝陽上亢（高血壓）的預防保健
高血壓控制標準 ( 18 歲以上) 血壓 120 / 80 毫米汞柱為正常平均血壓。 血壓若介於 130 ~ 139 / 85 ~ 89 毫米汞柱為可疑性高血壓。 血壓若大於 140 / 90 毫米汞柱即稱之為高血壓。
中國醫藥大學附設醫院-咳嗽的中醫預防與保健
咳嗽是一種人體保護性的呼吸反射動作，作用在於幫助呼吸道清除外界入侵的異物及分泌物，以清理與保護呼吸道。
中山醫學大學附設醫院-中醫治腹脹
我們在進食時，連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡，食物從胃蠕動到小腸，最後抵達大腸，在大腸的空氣被排出來，就變成我們講的「放屁」；如果氣是往上從嘴出來，則稱為「打嗝」或「噯氣」。 「醫師，我常常腹脹、打嗝、排氣，既尷尬又不舒服，吃胃腸藥都沒好。」注意，這可能是屬於功能性腸胃疾病（Functional gastrointestinal disorder）。 此病好發在20到50歲之間，病程緩慢，且症狀常常反覆發作，胃部症狀以泛酸、燒心、噁心嘔吐、噯氣厭食、食後飽脹、咽喉異物感為主；腸道症狀以腹部脹痛、時常排氣、便秘或腹瀉為主。並常伴有精神方面的症狀，如倦怠、失眠多夢、焦慮、精神渙散、注意力不集中、健忘、眩暈、胸悶、心悸等。
中山醫學大學附設醫院-中藥安神-認識「桃花癲」
「醫師，我最近睡眠品質很不好，但白天精神又比往常都還好，在工作的場所與異性的互動變活躍，一直保持在亢奮的狀態，同事說我與平常內向不太講話的樣子不一樣，請問我的身體是不是出狀況？」 每到春季，約二到三成躁鬱症患者會在季節交替時發病，約占全年的70%以上。
中山醫學大學附設醫院-中醫談便秘
「你今天大便了嗎？」近年來，隨著飲食精緻化，生活及飲食作息不規律，及精神壓力緊張等因素，便秘成為了現代人常見的文明病。
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