衛教文宣及短片

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】兒童肥胖二三事

全球過重或肥胖嬰幼兒(0至5歲)人口，從1990年的3,200 萬人增加到2016 年的4,100萬人。到2025年將增加到7000萬人，速度驚人。兒童肥胖會增加心血管疾病、糖尿病、慢性病的風險，更影響骨骼肌肉、發育成長、學習社交的功能。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】對抗腸病毒，簡單又輕鬆

進入立秋，尚未感受到秋意。腸病毒通常會在夏季及秋季開始流行，5 歲以下的孩童或新生兒是容易感染腸病毒的族群，在一年中的發生率非常高(5、6月是感染高峰，9月是另一波)，再加上腸病毒傳染方式多樣，常讓爸爸媽媽們很頭痛。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】兒童學校適應力與學習力提升

開學季來臨，緊接著就是段考跟月考，家裡的小寶貝面對日漸困難的課業與同儕環境，身體往往會出現一些困擾的狀況。研究發現兒童面臨上學會產生壓力，漸漸影響到身體。有沒有發現每次要上學前小寶貝都會喊肚子痛？或是全身哪裡不舒服？想請假不去上學。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】冬天兒童傳染病防治大作戰

新冠疫情尚未趨緩，天氣變化快速，早晚溫差大已經讓家裡的小朋友受不了，去學校上課又容易互相傳染，回來再傳給家人，面對冬季小朋友的傳染病，該怎麼辦呢？

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】近世進士盡是近視-預防近視從小做起

「近視不就戴眼鏡就好，還可以選帥氣的鏡框。」小明來就診時很天真地說到。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】氣管要顧好，氣喘酷酷掃-淺談兒童氣喘疾病

每當天氣變天，你是不是開始擔心家中的小寶貝又咳不停了呢？是不是擔心出去外面玩又感冒了呢？氣喘是呼吸道慢性發炎反應，而產生咳嗽、喘鳴、胸悶和呼吸困難。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】春天百花開，過敏跟著來-預防過敏請注意

筆者最近門診發生一個很特別的現象，就是感冒咳嗽就診患者變很多，而且小朋友佔不少比例，都是開學後開始一連串的感冒，所引發的家人感染連鎖反應，很令人困擾。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】沒事別亂吞–淺談小兒誤吞異物

家中小寶貝在某些時候很不受控，甚麼東西都會往嘴裡塞。據統計，發生個案以一至三歲嬰幼兒最多，而有將近40%的異物吞入不會造成任何症狀。

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】做對運動好省力，啟動長高關鍵期

「阿亮醫師，我家小朋友常常在運動，怎麼還是長不高？」小名的媽媽來到診間很疑惑地問著？

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】早睡好養神，一暝大一寸！

睡眠佔人一生當中有將近三分之一的時間，成年人平均睡7小時對健康是有幫助的，學齡兒童是10至12小時。

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2026.08

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詠春中醫診所-【衛教專欄】女性好朋友(1)-認識月經

月經是女性特有的生理變化，從青春期開始一路相伴約35年、每個月會來訪的「好朋友」。而這位好朋友會經由來訪時的身體反應（經痛、反胃、頭痛、經血量的多寡等症狀）告訴女性自身身體的好壞及體質的變化。

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詠春中醫診所-【衛教專欄】女性好朋友(2)-戰勝「經痛」

對於女性來說，每次月經來的感覺只有自己最知道，在這段期間可能會出現反胃、頭痛、腰痠、腹瀉、下腹疼痛等身體不適的症狀，身為女性或多或少經歷過程度不同的經期不適。

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