衛教文宣及短片

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風澤中醫診所-改善胃食道逆流! 中醫:這2穴位能調理脾胃

現代人生活步調緊湊，許多人三餐不定食，或暴飲暴食，以致有胃食道逆流的困擾。

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2026.08

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風澤中醫診所-預防中暑有撇步！ 中醫師推「3穴位」按摩

天氣愈來愈悶熱，許多民眾長時間在太陽底下曝曬、頻繁進出高低溫差大的冷氣房，都可能引起中暑現象。

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2026.08

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風澤中醫診所-中醫治「感冒」以「祛風邪」為主 可有效緩解不適症狀

最近天氣多變，一不留神可能就著涼「感冒」了，中醫師表示，「感冒」算是中醫較擅長的領域，除了能改善感冒症狀外，也可以縮短病程，並且在服用中藥的這段期間可以大幅減少身體昏沉、精神不濟、食慾不振等症狀。

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2026.08

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風澤中醫診所-壓力大狂拉肚子？ 中醫師：改變飲食作息+「2穴位」按摩

腸躁症是許多人的困擾。常常因「工作壓力大，一天就會拉好幾次肚子」等諸如此類的問題，不僅造成生活上的困擾，也時常影響患者在學業或職場上的表現。究竟該如何預防？

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2026.08

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風澤中醫診所-經常頭痛怎麼辦？ 中醫師推「3穴位」按摩

許多民眾偏頭痛一發作，不僅影響工作效率，也導致情緒低落，該如何舒緩疼痛？中醫師提供了3種穴位按摩，不僅有疏散風邪功效，也能通絡止痛功效。

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2026.08

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風澤中醫診所-睡前5分鐘 中醫穴道按摩換好眠

「醫生，我已經整整1個月睡不好，常做惡夢醒來，上班沒精打采，肩膀也好僵硬…」。 中醫門診幾乎每天都聽得到類似的訴苦，而且大都是年輕人！在這個充滿壓力的世代，大多數人都曾有徹夜難眠的經驗。

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2026.08

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風澤中醫診所-良性自發性眼瞼痙攣 中醫針藥緩解

36歲的張小姐是兩個可愛寶貝的媽咪，剛返回職場的她，每天在公司和家庭之間奔波，不但壓力很大，還影響睡眠，覺得非常疲累。

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2026.08

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風澤中醫診所-工作倦怠提不起勁 來杯花茶吧！

34歲的黃先生焦慮地走進診間，他最近總是覺得非常疲倦，上班好像都提不起勁。

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2026.08

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風澤中醫診所-炎夏青春痘狂冒！ 中醫師教按5穴位能調血清血

大業風澤中醫診所中醫師李柔指出，青春痘好發年齡為12-25歲，其他各個年齡層也都可能發生。好發部位以皮脂腺旺盛的部位為主，如臉部、頸部、頭皮、前胸、後背等。

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2026.08

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風澤中醫診所-跑步小腿硬邦邦 中醫幫忙恢復彈性

42歲王先生平常就有跑步的習慣，週末更是在不同特色的路跑賽場上享受奔馳，但是最近他發現每日的練習後，兩隻小腿非常緊繃，很難靠自己放鬆，甚至還會有疼痛的感覺。

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2026.08

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風澤中醫診所-熬夜唸書配雞排+珍奶 1週就變「痘」花男

18歲的丁同學，進診間時著急地脫下口罩問：「醫師，最近臉上冒了好多痘痘，該怎麼辦？」問診後得知，他最近每天熬夜唸書，半夜肚子餓了就出門買雞排或是鹽酥雞加珍珠奶茶當消夜，才一個多星期就已「面目全非」了。

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2026.08

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風澤中醫診所-腿痠麻睡不好… 不寧腿症候群搞鬼

30歲的陳小姐最近上班時發現自己坐不住，小腿常常很痠，透過抖腳或走路才會覺得比較舒服，到了晚上入睡的時候，症狀變得更加明顯，甚至會覺得雙腳有麻麻的感覺，需要動一動才能改善，因此睡得很不安穩，西醫診斷為「不寧腿症候群」，加上中醫的協助治療後，終於可以慢慢睡得好。

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2026.08