衛教文宣及短片

各家院所文宣

風澤中醫診所-體溫失調睡不穩 中醫調理助好眠

「乍暖還寒時候，最難將息。」春寒料峭之際，您深受失眠之苦嗎？是否同時有手腳冰冷的狀況？或是半夜熱醒，甚至滿身大汗？這可能是體溫調節不利，而影響您的睡眠。

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2026.08

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風澤中醫診所-改善胃食道逆流! 中醫:這2穴位能調理脾胃

現代人生活步調緊湊，許多人三餐不定食，或暴飲暴食，以致有胃食道逆流的困擾。

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2026.08

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風澤中醫診所-預防中暑有撇步！ 中醫師推「3穴位」按摩

天氣愈來愈悶熱，許多民眾長時間在太陽底下曝曬、頻繁進出高低溫差大的冷氣房，都可能引起中暑現象。

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2026.08

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風澤中醫診所-中醫治「感冒」以「祛風邪」為主 可有效緩解不適症狀

最近天氣多變，一不留神可能就著涼「感冒」了，中醫師表示，「感冒」算是中醫較擅長的領域，除了能改善感冒症狀外，也可以縮短病程，並且在服用中藥的這段期間可以大幅減少身體昏沉、精神不濟、食慾不振等症狀。

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2026.08

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風澤中醫診所-壓力大狂拉肚子？ 中醫師：改變飲食作息+「2穴位」按摩

腸躁症是許多人的困擾。常常因「工作壓力大，一天就會拉好幾次肚子」等諸如此類的問題，不僅造成生活上的困擾，也時常影響患者在學業或職場上的表現。究竟該如何預防？

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2026.08

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風澤中醫診所-經常頭痛怎麼辦？ 中醫師推「3穴位」按摩

許多民眾偏頭痛一發作，不僅影響工作效率，也導致情緒低落，該如何舒緩疼痛？中醫師提供了3種穴位按摩，不僅有疏散風邪功效，也能通絡止痛功效。

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2026.08

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風澤中醫診所-睡前5分鐘 中醫穴道按摩換好眠

「醫生，我已經整整1個月睡不好，常做惡夢醒來，上班沒精打采，肩膀也好僵硬…」。 中醫門診幾乎每天都聽得到類似的訴苦，而且大都是年輕人！在這個充滿壓力的世代，大多數人都曾有徹夜難眠的經驗。

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2026.08

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風澤中醫診所-良性自發性眼瞼痙攣 中醫針藥緩解

36歲的張小姐是兩個可愛寶貝的媽咪，剛返回職場的她，每天在公司和家庭之間奔波，不但壓力很大，還影響睡眠，覺得非常疲累。

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2026.08

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風澤中醫診所-工作倦怠提不起勁 來杯花茶吧！

34歲的黃先生焦慮地走進診間，他最近總是覺得非常疲倦，上班好像都提不起勁。

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2026.08

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風澤中醫診所-惱人的經前症候群 中醫神救援

5歲的林小姐，準備好久的國家考試順利上榜後，繼續接受好幾個月的受訓，密集課程加上頻繁報告讓她壓力很大，最近覺得非常疲憊。

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2026.08

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風澤中醫診所-85％的女性都感染過！ 中醫多管齊下改善念珠菌陰道炎

一名24歲的李小姐，因反覆念珠菌陰道炎而就醫，她表示陰道炎已經困擾她整整2年，外陰劇癢難忍，影響睡眠和工作，且分泌物總是如大片的優格，性行為後症狀更會加重。李小姐在中醫師的建議下服藥，並從7個生活層面著手，擺脫念珠菌陰道炎。

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2026.08

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風澤中醫診所-青春期生理性白帶 中藥、灸療有效

媽媽帶著12歲的小鎂來到中醫門診，小鎂的月經上個月第一次來，而媽媽最近每天洗衣服的時候，發現小鎂的私密衣物總是有著白色的分泌物，到婦產科就診卻沒有發現細菌或黴菌感染的跡象。

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2026.08