衛教文宣及短片

各家醫院文宣

恩主公醫院-失眠患者之調理

「失眠」指睡眠時間不足或質量差，表現入睡困難、睡不安穩、醒後不能再睡或整夜不能入睡。伴隨日間感覺疲乏、嗜睡、精神不振、不能集中，記性差等。失眠通常是由於短暫的困擾造成，如時差、身體不適、喝太多茶或咖啡。若失眠情況在過去的一個月持續發生，就應該向醫師求診。

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2024.10

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恩主公醫院-氣喘之防治

氣喘屬於過敏性疾病的一種，患者常在接觸到過敏原、刺激物，生活緊張、過度勞累，甚至因氣候變化、傷風感冒而誘發。本病難根治，易反覆發作，患者乃成為急診常客，長期發展下去會造成心肺功能失調，讓人苦惱不已。

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恩主公醫院-骨質疏鬆之保健

「骨質疏鬆症」即為骨骼內的孔隙變大、變多，使骨骼的密度變小，亦即為單位體積骨骼所含的礦物質含量減少，當下降到臨界值以下，骨骼就會脆弱，容易骨折。

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恩主公醫院-高血壓之照護

高血壓定義: 高血壓是全身性疾病，常合併諸多病變，如心臟血管疾病、腎臟病等。依中醫的理論，高血壓的病位在中醫五臟的〝肝、心、腎〞而其病機在〝風、火、痰、瘀〞互結為病。其中『風』指頭暈目眩，疾病傳變迅速。『火』是指面紅目赤、口苦易怒。『痰及瘀』皆是指氣血不暢，阻塞為病。

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2024.10

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恩主公醫院-過敏性鼻炎之照護

何謂鼻子過敏 患者經常為頻繁的打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等症狀而煩惱，嚴重者還會疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和因為鼻子塞住晚上無法入睡，帶來生活上的許多不便。古時候中醫將這種症狀稱為「鼻鼽」，認為是因臟腑功能失調，肺脾腎三臟虛損，加上外邪(風寒為主)入侵鼻竅而致病。

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光田綜合醫院-中藥薰洗注意事項

中藥薰洗是中醫外治的重要措施，特別是運用中藥的薰洗結合現代醫療儀器的電熱效應，其功效可增加中藥薰洗的滲透能力，將其藥效直接深入皮膚表、中層為其特點。

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光田綜合醫院-穴位埋線須知

一、穴位埋線注意事項： (一)埋線完後兩小時，若無出血，即可把紗布、膠布自行撕除。 (二)穴位埋線之傷口較小，術後不需換藥，隨時保持傷口乾燥，並依照醫師指示預約門診日複診即可。

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光田綜合醫院-中醫癌症患者加強照護

接受放射線治療、化學治療時，大多數之副作用是暫時發生的，以下列出您應知道可能出現的副作用及建議處理方式：

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光田綜合醫院-中醫慢性腎臟病加強照護

一、健康生活型態： (一)維持理想體重：BMI 介於 18.5~23.9。 (二)適度運動：每週至少運動三次，如打太極拳、作甩手功，每次 30 分鐘，可防止骨質疏鬆，並減緩及預防血管硬化，更可保持免疫力。 (三)戒菸、不酗酒、不熬夜。

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光田綜合醫院-針刺前護理指導

一、針刺前注意事項 （一）宜穿著寬鬆、兩截式衣服，不宜穿著褲襪、束腹、馬甲 （二）飢餓、太渴、過飽、酒醉、過勞、精神高度緊繃者，不宜針刺，針刺時宜保持心平氣和。

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光田綜合醫院-中醫飲食宜忌

一、寒涼性食物 （一）蔬菜：苦瓜、蓮藕、竹筍、大白菜、綠豆、蘆筍、荸薺、空心菜、茄子、白蘿 蔔、黃瓜、絲瓜、冬瓜、莧菜、瓠瓜、菇類

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台北馬偕紀念醫院-賣擱燒聲

在多變的季節，最常見到病人因為感冒而來就診，往往天氣一下冷一下熱， 衣服不曉得該穿多還是少的情況下，感冒就找上門。而感冒最常見的症狀之一就 是喉嚨痛，中醫治療感冒在不同的證型下有不同的治療處方。

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