衛教文宣及短片

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詠春中醫診所-【衛教專欄】疼痛難耐但不敢針灸的好選擇

肢體疼痛難耐想針灸，但又怕痛怎麼辦？雷射針灸是個好選擇，它以低能量的雷射照射在穴位，能消炎止痛、促進血液循環、舒緩肌肉緊張，且不會有痠脹無力的針感殘留，因此廣泛應用於幼童、虛弱者以及運動員。

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2026.08

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詠春中醫診所-【減重門診】減重獨孤九劍破槍式 減糖大作戰

魔力紅在幾年前以一首「Sugar」紅透半邊天，大家聽到糖，心裡都很開心。科學研究顯示甜味真的是能帶給人們欣快感的味覺。台灣各地都看得到日據時期的砂糖精煉廠，現代甜味劑的發明更是多樣化，滿足人們的味蕾。

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2026.08

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詠春中醫診所-【皮膚養髮】熊貓眼是如何養成的？

明明每天睡眠充足，黑眼圈卻如影隨形，經常看起來無精打采，那惱人的黑眼圈形成的原因究竟為何？眼周皮膚較薄，且不含脂肪細胞，加上有許多複雜的血管匯聚，造成血流的顏色容易呈現在皮下。

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2026.08

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詠春中醫診所-【減重門診】減重的中醫夏日食療

夏天在中醫來說屬於心火旺盛的季節，應注意清熱、解暑、養心，同時促進代謝，避免濕氣滯留，提升減重的效率。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】如何鼓勵家裡小寶貝運動，促進長高？

「阿亮醫師，我們家小朋友整天打電動，都不想出去，怎麼辦？」焦急的媽媽問了我這個問題。 現代人生活型態改變，依賴3C跟網路社群媒體，不用說運動了，連走動的時間都變很少。兒童發育長高的時間又是這麼有限，怎麼鼓勵孩子運動？

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2026.08

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詠春中醫診所-【皮膚養髮】認識皮膚

皮膚是身體最重要的物理屏障，由表皮、真皮和皮下組織組成。以中醫的角度而言，皮膚的問題往往根源於身體的陰陽、氣血、臟腑及經絡出現不平衡，因此會以調理的方式去治療。

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2026.08

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詠春中醫診所-【兒科轉骨】我想長得跟大樹一樣 淺談兒童成長心理

「到底要如何才能長高呢？」小明跟著媽媽來到診間時問我。

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2026.08

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詠春中醫診所-【皮膚養髮】氣色不好是怎麼回事？

或許您也曾這樣困惑過，明明吃好睡好，為何總是被說氣色很差呢？ 中醫認為十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅，當面色出現變化時，有可能是在反應身體五臟六腑的狀況，因此觀察面色也是中醫診斷時很重要的一環。

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2026.08

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詠春中醫診所-【減重門診】忙碌生活如何減重？

「醫生，我每天都好忙好累，沒有時間運動，體重一直上升，怎麼辦？」

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2026.08

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詠春中醫診所-【婦科好孕】做個朝氣女孩，跟經前症候群說掰掰

什麼是經前症候群？ 在月經來潮前的4~10天開始出現不舒服的症狀，而這些不舒服症狀會隨著月經來潮後漸漸消退。導致經前症候群的原因可能是賀爾蒙(雌激素和黃體素)的變化所造成，通常在20~35歲間的女性比較容易有經前症候群。

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2026.08

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詠春中醫診所-【皮膚養髮】想生髮，試試雷射

毛囊萎縮或活性下降，會造成頭髮的生長期縮短，可以用低能量雷射來促進毛囊的血液循環，藉此促進新陳代謝、活化細胞，是一種物理性且非侵入式的治療方式，療效佳且相當安全。

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2026.08

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詠春中醫診所-【減重門診】淺談NEAT非運動性產熱

「醫生，我生活好忙碌，沒時間運動又想要瘦，怎麼辦？」

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2026.08