衛教文宣及短片

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【想養生，先從養脾胃開始 】

在快節奏的現代生活中，許多人時常感到身體不適，卻難以確切指出問題的根源。 實際上，這些隱藏的健康問題往往與 #脾胃功能 有著密不可分的關係。

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【心境越平和，人生越順遂】：淡然生活的美好哲學

《黃帝內經》：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」 即一個人情志上要保持安靜，不宜大喜大悲，#情緒要穩定，這是健康的重要因素。可見調攝精神、保養正氣是重要的養生方法之一。

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-《溫暖過冬不感冒：試試這些呵護方法》

冬天總帶著一絲憂鬱且浪漫的氣息，陰雨綿綿、冷風徐徐，但這同時也是感冒肆虐的季節。想像一下，在寒風中打個冷顫、鼻子塞住呼吸不順，那種不適感誰都想避開。

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-《冬季乾燥的中醫養陰保濕法》

冬季，由於氣溫下降和濕度減少，空氣變得乾燥，這種環境容易導致人體的水分和陰液耗損。

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【感冒初期該怎麼辦？簡單小妙招，讓你快速恢復】

最近氣溫忽冷忽熱，感冒的徵兆悄悄找上門：有人早晨起床就喉嚨乾癢、鼻子不通，有人週末一陣冷風吹來後開始覺得頭重重的，甚至連常運動的朋友也發現這幾天提不起精神。

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【冬天喝冷飲會傷身嗎？】

在寒冷的冬天，許多人仍習慣飲用冰冷的飲品，甚至認為冷飲能提神醒腦。然而，從中醫的角度來看，冬天喝冷飲對身體可能會造成一定的損害！

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【天氣忽冷忽熱？一不小心就感冒！怎麼辦？】

最近流行感冒橫行，天氣又忽冷忽熱！真的超怕自己不小心感冒?

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【上班愛睏愛睏，如何對抗睡蟲？】

天氣逐漸回暖，「春睏」是許多人在春季常見的現象， 《黃帝內經》指出：「春三月，此謂發陳」， 春天是萬物生發之時，人體陽氣也開始由內而外升發。

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【坐月子為何要喝杜仲？】

【坐月子為何要喝杜仲？】一起來看看杜仲的產後養生價值

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【卓家小學堂——菊花】

春天天氣真的是「後母面」，一下冷一下熱，不注意就開始「哈啾」！ 看看這期卓家小學堂來介紹——菊花，在我們日常生活有什麼幫助吧！

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【爽用3C，竟不知不覺變成「烏龜頸」?】

「烏龜頸」常見於長時間使用電腦、手機的族群。由於長期處於姿勢不良狀態，除了肩頸常常疼痛不止，愛美的女性也會因「烏龜頸」導致體態走樣！但到底怎麼改善呢？一起和卓家來看看吧！

27

2026.07

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【梅雨季來臨！一起養脾祛濕，遠離濕邪困擾】

每到這個時節，早上起來看到天氣陰陰，心情就會有點不美麗???? 尤其北部氣候特別潮濕悶熱，常讓許多人覺得身體沉重、精神不濟。

27

2026.07