衛教文宣及短片

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【食補日常｜小湯鍋 大養生】

與其天天外食，不如在家為自己煮一鍋對身體好的湯。 這道「枸杞牛蒡准山排骨湯」，是夏季溫補的好選擇， 它的好處你一定會喜歡： ✔ 健脾補腎 ✔ 清熱去濕 ✔ 養眼護肝

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【你也有這些症狀？當心冷氣感冒找上門】

很多人以為夏天感冒是中暑，其實，中醫認為—— 夏季感冒多是因為「寒邪入侵」， 尤其是長時間吹冷氣、喝冰飲所致的「冷氣感冒」 那「冷氣感冒」會有什麼感覺呢？

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【子宮肌瘤術後怎麼調養？中醫師這樣說】

✔術後小知識——手術結束 ≠ 問題解決 子宮肌瘤術後 5~8 年內再發率高達 16%

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【三伏貼開貼啦！你知道是什麼嗎？】

每年最熱的「三伏天」—— 是人體陽氣最旺、也是最適合冬病夏治的時機。 透過三伏貼，把辛溫的中藥敷貼在特定穴位， 有助於過敏性鼻炎、氣喘、虛寒體質等反覆的問題。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【孩子一到夏天就腸胃不適？別忽略「腸胃型感冒」！】

夏天是腸胃型感冒的高發季，尤其是脾胃尚未健全的兒童。 不少爸媽都有這樣的經驗： 孩子突然出現腹痛、嘔吐、腹瀉，整晚哭鬧、食慾差，令人心疼又無從下手。 為什麼夏天特別容易出現這種狀況呢？

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【你以為只是累，其實是身體在說話】

明明沒做什麼事，卻總覺得疲憊？ 睡前滑手機停不下來、下午昏沉只想吃甜的、 週末耍廢卻還是提不起勁？你以為只是「累」？

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【夏季脾胃守護神：陳皮的秘密功效】

看似不起眼的乾橘皮，經過時間的沉澱，搖身一變成為中醫藥裡的寶 它不只是料理中的提香好手，更是夏季健脾祛濕的養生明星！ 來看看這位能香氣撲鼻又健脾化痰的小幫手——陳皮！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【產後乳腺炎｜中西醫觀點一次看】

哺乳的路上，除了甜蜜，也可能遇到「乳腺炎」這道關卡。 許多媽媽在產褥期（產後）都可能發生乳房發炎的情況， 甚至有研究指出，約10%的產後女性會經歷乳腺炎，有少數會進一步形成膿瘍。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【濕氣重、關節痛，中醫怎麼看？】

最近天氣不穩定，對流雨、颱風輪流來， 很多人熟悉的「老毛病」又找上門—— 膝蓋酸、腰背緊、甚至走幾步就覺得沉沉的。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【颱風季濕疹爆？中醫這樣救！】

颱風季身體大鬧脾氣？濕疹、紅疹、癢到睡不著？ 每到颱風旺盛的季節，天氣潮濕悶熱，很多人身體就開始出狀況—— 一片片紅疹、抓到破皮，甚至連睡覺都不安穩。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【「潤肺聖品」杏仁，吃對才養生！】

原來這味中藥最會潤肺！——關於「杏仁」你該知道的事 秋冬一到，咳嗽、喉嚨乾癢的狀況就特別常見， 中醫常用來潤肺止咳的藥材之一，就是「杏仁」。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【擔心母乳不足？先從體質調理開始】

許多新手媽媽在哺乳期，常常會有「奶量不足」、「寶寶吸不飽」的焦慮。 其實在中醫觀點裡，乳汁的生成和「氣血、脾胃、肝腎」息息相關。

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2026.07