衛教文宣及短片

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【經典補方大揭秘｜十全大補湯Q&A】

大家應該常常聽到「十全大補湯」吧？ 但卻不知道他實際的作用是什麼？ 其實在中醫裡，它可是補益方的經典，被譽為「補中之王」。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【中醫為什麼強調四季養生？】

一定有人會好奇： 「什麼是四季養生？為什麼中醫總說要順應天時呢？」 人體不是孤立存在，而是和天地自然息息相關。 這背後，其實藏著中醫對生命的深刻觀察。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【秋季養生，從潤肺開始】

中醫常說：「秋屬金，應於肺。」 秋天的乾燥氣候，最容易傷及肺與呼吸道， 常見咽乾咳嗽、皮膚乾癢等不適。 此時養生重點，就是——潤肺養陰。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【四季養生，順應天時的智慧】

繼四季養生之觀念的貼文，我們已知中醫講究「天人相應」， 四季有不同的氣候與節律，而四季究竟該怎麼養身？有哪些日常做法呢？

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【中醫小知識｜宮寒調理】

常聽到「宮寒」，其實簡單來說，就是女性的子宮陽氣不足、 或長期受寒氣侵襲，導致子宮失去該有的溫暖。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【你以為泡腳是小事？其實暗藏大學問！】

很多人以為中藥泡腳，就是隨便買買坊間市售的泡腳藥包來泡就好， 但其實大錯特錯！泡腳看似簡單，卻暗藏學問 ——不同的季節、體質、藥材，效果差很大。

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2026.07

衛教短片

玄天上帝賜藥方

玄天上帝化身為一名行醫道士，雲遊四方濟世救人。某日，他經過一處偏僻的村莊，發現村莊中的孩童皆很瘦小，村民們面色灰暗，精神不振，大家看起來都很沒精神，整個村莊好像被一股無形的力量困住了...

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【食補日常｜補氣安神剛剛好】

天氣一變，人就容易覺得累、睡不好， 這時候來一碗暖暖的「桂圓枸杞百合湯」， 不只補氣養血，還能安神助眠， 就像在家給自己放了一個小小的療癒時光。 ✔ 養心安神 ✔ 補氣養血 ✔ 潤肺養陰

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【遠離哈啾！秋冬呼吸道保衛戰開打】

最近流行性感冒高峰來襲，早晚氣溫驟降、病毒特別活躍， 這時候可別只靠口罩，還要從「內外雙防線」守護自己與家人！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【卓家小教室｜潤中帶甜的養顏聖品】

你聽過「玉竹」嗎？ 這味名字溫潤、氣質出眾的中藥材，其實是百合科植物的根莖。 外觀如竹、質地似玉，難怪古人為它取了這麼詩意的名字。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【秋老虎來襲！「燥氣上身」的顏值危機，這樣救！】

【秋老虎來襲！「燥氣上身」的顏值危機，這樣救！】 早晚轉涼、白天仍熱，秋老虎+秋燥最愛找皮膚麻煩： 乾癢、脫屑、緊繃、妝卡卡。 中醫調理抓三個重點——潤肺生津、養血滋陰、外養防燥， 從裡到外把水潤度補回來。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【秋燥 × 便祕的中醫解法】

秋燥 × 便祕的中醫解法】 「肺與大腸相表裡」——肺氣宣發、津液充足， 腸道才好「潤滑」運行。入秋後乾燥上升，肺陰被燥氣消耗， 津液不足，就容易出現排便乾結、兩三天才上一回、解完仍不暢的狀況。

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2026.07