衛教文宣及短片

各家院所文宣

祥寧中醫診所-針灸美膚後，別洗三溫暖

接受針灸美容後的人，最好不要去洗三溫暖。中醫師廖昭銘提醒，忽冷忽熱的環境對皮膚是一種傷害，容易增加皮膚老化，因此作針灸美容後，盡量不要處在忽冷忽熱環境，以免影響針灸效果。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-認識高脂血症

一、 何謂高脂血症? 當血中之三酸甘油脂(TG)和總膽固醇(TCH)其中之一或兩者皆超過正常值，即是高脂血症。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-五十肩

症狀 五十肩，又稱冰凍肩，正確應稱「黏連性肩關節關節囊炎」，是肩關節周圍軟組織的病變，多見於50歲左右者，因為簡易表達，故俗稱「五十肩」。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-媽媽手與扳機指

媽媽手與扳機指是最常見的手部的關節肌腱炎，女性多於男性，與家庭主婦的工作如經常扭毛巾、幫嬰兒洗頭等，以手腕部操作勞動者最為常發生，兩者發生的部位不同，但發生原因相類似，兩者皆是一種狹窄性的腱鞘炎，依據學名分別為「橈骨莖突狹窄性腱鞘炎」，及「指屈肌狹窄性鞘炎」，名稱非常難記，傲牙拮口，故有了媽媽手與扳機指的外號。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-腱鞘囊腫

臨床案例 楊先生，公務人員，35歲，於右腕橈側長了一顆如花生米大的囊腫約半年，抓握時有痠痛感，用力按壓，有如被硬物擠壓的疼痛感，一直未治療，經驗診斷為「腱鞘囊腫」，一般針3-5次均可改善於是信手取針，施於治療，但是出乎意料的經過2個月治療未見改善。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-腕管綜合症

張媽媽是家庭主婦，負責料理家中大小事務，閒暇之餘兼做家庭手工代工，近日來發現手指頭麻木痠痛異常，尤其在右手食指、中指、無名指更為嚴重，左手較輕，遂到診所來，檢查其頸部周圍與上臂、手肘與前臂部份並無特殊異狀也無痠痛，惟獨手腕以下則有明顯之神經卡壓麻木感覺異常之症狀，當張媽媽屈腕時則會更加明顯，由此可判定張媽媽患有『手腕管綜合症』。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-腰椎前凸症

臨床案例 黎小姐，35歲是一位建築公司經理，主辦大型營造案件，言談之間透露著一天到晚都在開會，主持會議非常忙碌，衣著相當鮮麗，足蹬三寸以上高跟鞋。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-四十歲不要有四十肘(網球肘)

臨床案例 林太太39歲，在除夕前2天到診所來求診，主訴右手肘關節外側處發炎腫脹疼痛，無力提取重物，尤其是手肘做內關動作時，更加劇烈痠痛。經醫師診察後發現，林太太右手肘關節外側突出骨部分腫痛，診斷為四十肘。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-膝退化性關節炎

臨床案例 蔡女是一位養樂多媽媽，從事這個工作已有20年了，從前是騎腳踏車把養樂多送到各訂戶家中，時代進步了換乘機車較為方便。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-膝關節半月板

半月板是一種韌帶纖維軟骨，在膝關節內有內側和外側兩個半月板，分別置於脛骨（小腿骨）上端平臺之關節面上。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症又稱『腰椎間盤纖維環破裂症』為常見的腰腿痛疾病，發病率約占門診腰腿痛患者的15%。好發年齡在20-40歲之間，男女比例為10:1，尤以青壯年男性使用體力勞動者多見，兒童和老年人極少發生。

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2026.07

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陳潮宗中醫診所-腰椎退行性脊柱炎(腰椎骨刺)

陳老先生61歲但看起來有70多歲，住淡水三芝農村，種植筊白筍與稻米為業，雖然把農田交給兒子經管，但有時仍下田幫忙。

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2026.07