QA問答

1. 年長者：隨著年齡的增長，身體的各種機能逐漸衰退，包括心臟、血管和神經系統等，從而增加導致低血壓的機會。
2. 孕婦（常見於24週或之前）：懷孕期間，孕婦會因荷爾蒙轉變導致血管快速擴張，並引致血壓降低。
3. 長期臥床者：長期臥床可能會導致血液在身體中積聚，進而導致低血壓。
4. 患有糖尿病、內分泌失調、心臟疾病、腎臟疾病、貧血或帕金森氏症者。
5. 正在服用血壓藥、抗抑鬱藥或勃起功能障礙藥物者。
6. 自律神經失調症候群患者。

低血壓的人需要特別注意以下幾點，以保持血壓穩定，避免引起不適或其他健康問題：

1. 避免飲酒：低血壓患者在飲酒後更容易出現頭暈、站立不穩或暈厥的情形，尤其是空腹飲酒或飲用高濃度烈酒時。
2. 避免長時間暴露於寒冷環境：寒冷會使血管收縮，導致末梢循環變差、加重頭暈與乏力。
3. 避免過度減肥：過快的體重減少可能會引起血壓下降，因此應避免過度節食或快速減重。
4. 避免過度服用藥物：某些藥物（如利尿劑、降壓藥）可能會加重低血壓症狀，因此服用藥物時應遵照醫師指示服用。

低血壓是指血壓低於正常範圍。正常成年人的血壓標準為120/80mmHg，而低血壓則是指血壓下降至<90/60mmHg，也就是收縮壓<90mmHg或舒張壓<60mmHg，只要其中一項符合，就可稱為低血壓。另外，當你從坐位或躺位的姿勢轉變為站立姿勢時，如未有足夠血液流向大腦時，你的血壓可能會暫時下降，這種現象稱為姿勢性低血壓。

低血壓患者常見頭暈、眼前發黑、全身乏力、疲倦、心悸、畏寒、注意力不集中、視力模糊、耳鳴，嚴重時可能昏厥。

1. 氣虛型：容易疲倦、無力，說話聲音小，稍微活動就覺得氣短。
2. 血虛型：臉色蒼白、頭暈、心悸、手腳冰冷，甚至容易失眠。
3. 陽虛型：怕冷、手腳發涼，尤其冬天症狀更明顯。

出國旅遊時，許多人可能會擔心氣候環境不同造成慢性咳嗽加劇。中醫師會針對不同證型的咳嗽開立治療的處方，若出國帶著少量自用中藥進出海關是可以的，但記得連同處方箋一起攜帶，方便海關查驗。若是有水藥則建議放在托運行李中，以免攜帶液體上飛機超標。

當國人出國旅遊或洽公時，若有攜帶個人藥品的需求，應特別留意入境國的相關規定，以免不慎違法。建議出發前先至外交部領事事務局網站（https://www.boca.gov.tw）查詢「各國暨各地區簽證、旅遊及消費者保護資訊」中的「簽證及入境須知」，瞭解目的地對藥品入境的限制，或進一步參考當地海關的官方網站以獲得更詳細資訊。無論攜帶的是中醫師開的處方藥或藥局購買的中成藥，都應保留原包裝（如藥盒或藥袋），以利辨識。若攜帶的是處方藥，建議同時準備中醫師開立的處方箋影本或診斷證明書，最好備有英文版本，以利入境國相關單位查驗與理解藥品的使用用途，以能降低在入境時遭誤解或查扣的風險，確保行程順利。

慢性咳嗽患者應忌食烤、炸、辣等刺激性食物，以免影響咽喉黏膜修復。另外甜食容易生痰，讓病情拖延，因此飲食也不宜太甜，並需多喝溫水，以利痰液排出。最後，避免容易引起呼吸道敏感的油煙空汙，以及正常的生活作息和充足睡眠也能幫助身體修復。

慢性咳嗽的病因有許多種，也很複雜。依照不同疾病成因，醫師會開立不同西藥來治療，並請患者定期追蹤檢查。若疾病控制穩定，可服用西藥處理即可。但若久咳不癒或換季時咳嗽加劇，建議諮詢專業中醫師來協助。在中醫的觀點來說，久咳傷氣，中醫針對不同證型來對症下藥，視情況酌加補氣藥材，如西洋參(粉光參)來調理氣機，緩解咳嗽發作。

咳嗽拖延許久未癒常見的原因多為氣喘、阻塞性肺病、呼吸道敏感或胃食道逆流等疾病所引起。以中醫理論而言，五臟六腑皆會令人咳嗽，因此影響咳嗽的因素很多，中醫可依照個人體質和咳嗽型態來判斷證型，開立中藥來著手處理，也可利用穴位針灸、三伏貼等來輔助治療。

急性咳嗽常見的原因多為上呼吸道感染，時常會伴隨發燒、肌肉痠痛或喉嚨痛等症狀，通常1-2週內能痊癒。而慢性咳嗽常為感冒反覆感染、呼吸道過敏等其他因素造成，咳嗽症狀通常會大於3週以上仍持續發生，建議可尋求專業醫師治療。

焦慮與噁心、胃灼熱、腹瀉和便秘等胃腸道症狀密切相關。在許多研究中指出，腦腸軸（thebrain-gutaxis）在焦慮和胃腸功能的相互作用中，起著至關重要的作用。現代社會生活步調忙碌，工作壓力緊張，三餐時常不定時，這些都會使心理容易不安憂慮，進而讓消化不良的患者越來越多。此一問題涉及心理與生理問題，也需一段時間調理，建議尋求專業醫師來治療。

頻繁脹氣或胃酸較多，代表有功能性消化不良的問題。雖然成藥可以暫時解緩症狀，但至中醫門診讓專業醫師診察調養，可以針對個人化進行藥物搭配，並系統性地調理全身氣血循環，從根本上著手解決問題，減少症狀再復發的次數。

急性腹瀉若吃西藥已有改善，且無其他不適症狀，可再休養觀察。但若腹瀉時常發生，或兒童常常腹瀉食慾較差，可至中醫調理補養。中藥有許多補養脾胃的處方，如補中益氣湯、參苓白朮散等，可改善腸胃機能，減少腹瀉發作次數。

出國旅遊時，常會擔憂飲食習慣差異，造成腸胃不適。中藥有許多能緩解急性腹瀉、便秘或脹氣胃酸的處方，可以解決旅遊時的燃眉之急。帶著少量自用中藥進出海關是可以的，但記得連同處方箋一起攜帶，方便海關查驗。若是有水藥則建議放在托運行李中，以免攜帶液體上機超標。

當國人出國旅遊或洽公時，若有攜帶個人藥品的需求，應特別留意入境國的相關規定，以免不慎違法。建議出發前先至外交部領事事務局網站（https://www.boca.gov.tw）查詢「各國暨各地區簽證、旅遊及消費者保護資訊」中的「簽證及入境須知」，瞭解目的地對藥品入境的限制，或進一步參考當地海關的官方網站以獲得更詳細資訊。無論攜帶的是中醫師開的處方藥或藥局購買的中成藥，都應保留原包裝（如藥盒或藥袋），以利辨識。若攜帶的是處方藥，建議同時準備中醫師開立的處方箋影本或診斷證明書，最好備有英文版本，以利入境國相關單位查驗與理解藥品的使用用途，以能降低在入境時遭誤解或查扣的風險，確保行程順利。